Woche 10

 
   Der 62. Tag Freitag 11.09.2009

Tag 5 ohne Medikamente, es geht mir suuuper. Habe auch wieder in das MB Programm rein gefunden. :-) Meine Waage zeigte mir heute an - die Sündenzunahmen sind auch wieder weg. – 800g / 73,2kg
Ich habe heute mein übliches Frühstück, Soja mit Apfel *gähn* eine Scheibe fein zerkleinerte Knäcke dazu getan, schmeckte so ähnlich wie Biskotten, nur nicht soo süß.
Putenbrust ist doch nicht so das wahre am Morgen, meinen “Babybrei” bekomme ich da schon besser und vor allem schneller runter. :-)
Werde mal mit meinem HP reden, schön langsam aber sicher hängen mir meine Lebensmittel zum Hals raus, nach mittlerweilen 9 Wochen empfinde ich die Auswahl eingeschränkt. Immer dasselbe!
Morgen sind wir zu einer großen Geburtstagsfete eingeladen…..
…und führe mich  nicht in Versuchung…….. …sondern erlöse mich von dem Bösen. Halleluja!

  Der 64. Tag Sonntag 13.09.2009

Ich denke die Medikamentabsetzung hat funktioniert und ist endlich entzugstechnisch beendet!!
Bin aber etwas verkühlt, naja. Die Party gestern war zwar etwas krampfhaft aber ansonsten ganz nett, ich habe mich soweit gehalten, bzw. habe mir mein Essen selber mitgebracht. Putenschinken und ein Roggenbrötchen + Apfel.
Heute habe –1,1kg, 72,1kg  knapp 11kg sind jetzt weg, nur noch 8,1kg bis zum Ziel!!
Mittags werde ich mir ein anständiges Putenschnitzel mit Gemüse gönnen. :-)

  Der 65. Tag Montag 14.09.2009

Du heiliger Strohsack, heute ist Schulanfang und so ein *** Wetter, mir ist kalt, deshalb habe ich meine Daunenjacke angezogen. In der Kirche beim Schulgottesdienst mußte ich abhauen, mir wurde leicht schlecht. Bin etwas verschnupft, müde und unleidlich.
Dafür habe ich mir heute einen Apfelstrudel gemacht, das wird meine Obst/Brotportion zum Mittagessen. Bin gespannt wie der schmeckt.
  Der 66. Tag Dienstag 15.09.2009

Nunja der Apfelstrudel gestern, war keine Wucht. Aber heute scheint die Sonne!!!
Ich leider immer noch unter dem frösteln und der Schwindel ist auch noch vorhanden. Außerdem hat mich die Grippe erwischt, bin deshalb beim Arzt gewesen. Er meint auch das meine Beschwerden mit dem Entzug zusammenhängen und diese können durchaus noch einige Zeit anhalten. *na suupa*
In der Apotheke habe ich mir Globuli gegen das frösteln geholt, mal sehen ob es etwas hilft. Außerdem habe ich ihn heute gefragt wann denn die Symptome meiner “springenden” Rippe endlich verschwinden würde. Ist ein “technisches” Problem das bleibt und je nach Haltung Beschwerden macht oder keine. *na noch supara* Ist man mit 40 eigentlich schon alt?
Zur Zeit fühle ich mich nämlich schon so….
Mein Metalluhrband musste ich nun zum dritten mal seit MB um ein Glied kürzen und ich trage momentan die Kleidung meines 16jährigen Sohnes auf, der ist nämlich von Größe S auf Größe L gewachsen! :-)


  Der 67. Tag Mittwoch 16.09.2009 

Mir geht es heute gar nicht gut, bin sehr schwach, der Kreislauf ist im Keller und ich friere.
Gestern habe ich mir verbotenerweise einen Kaffe mit heißem Milchschaum gemacht und danach und auch heute noch mit heftige Durchfälle reagiert, na gut zu wissen, Kuhmilch vertrage ich also definitiv nicht. Aber lecker war er…..:-)
Morgen vormittag habe ich einen Termin bei meinem HP, bin gespannt!
Aber trotzdem gibt es ein freudiges Ereignis, Sohn Nr. 1 hat seine Führerscheinprüfung heute positiv absolviert! *hüpfhüpf*

  Der 68. Tag Donnerstag 17.09.2009 

Die Sonne lacht und ich bin wieder vom Termin bei meinem HP zurück. Also, er ist auch der Meinung das der Schwindel noch Entzugserscheinungen sind, außerdem meint er noch das in den letzten Tagen einfach viel zu viel zusammen gekommen ist. Entzug, Grippe, Periode, 2kg innerhalb 2 Tage, Wetterumschlag – das kann den Körper schon schlauchen.
Jedenfalls soll ich Basenfußbäder machen und Vitamin C zu mir nehmen, wenn es mir Anfangs der nächsten Woche nicht besser geht, dann wird er mir hochdosierte Vitamininfusionen anhängen. Meine Ausbildung beginnt nächsten Dienstag und ich will und muss dann fit sein.
Außerdem – hurra,hurra – soll ich 2x die Woche Kartoffeln essen!! Meine Brotmengen (6 an der Zahl) soll ich auch komplett ausschöpfen.
Meine begangenen Sündentage haben ihn nicht wirklich irritiert, das ist normal, Menschen sind keine Maschinen, wichtig ist es wieder ins Programm zurück zu finden. Jedoch habe ich trotzdem Schelte bekommen, das Obst muss zu jeder Mahlzeit gegessen werden. Nun ja, dann mache ich das halt…:-)
Wir haben uns auch noch einmal über mein Zielgewicht unterhalten und uns darauf geeinigt erst mal unter 70kg zu kommen, eventuell 68kg. Sprich 4kg weniger als beabsichtigt, ich denke das ist das ideal für meinen Körper. Das wären dann nur noch 4kg die ich abnehmen sollte. :-)
Und man glaubt es kaum, für mich ist die Woche wieder um, morgen ist Mess- & Wiegetag und die 11. Woche beginnt!